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Retour sur l'animation sphrologie

Le vendredi 31 août s'est déroulé l'animation Sophrologie à Saint-Connec.

Cet atelier, animé par Eddy Lepan, sophrologue, a permis aux participants de découvrir la sophrologie. Nous avons pu aborder comment se découvrir, se détendre, la respiration ainsi que la concentration.